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19 Alimentos para a Ejaculação Precoce【abril 2018】


A ejaculação precoce é um problema que afeta muitos homens, embora não falem dela, existe uma percentagem notável de homens que alguma vez na vida já teve problemas com o seu momento de expulsar o sêmen.


A boa notícia é que, além de comprimidos para a ejaculação precoce, existem produtos naturais que são capazes de contribuir para que seu problema seja tratado com sucesso, têm um grande poder e se combinar com tratamentos caseiros , melhor ainda, você conseguirá resultados em tempo recorde e passará a ser um eyaculador prematuro a um especialista e você poderá controlar a vontade de terminar a sua vontade.


alimentos para a ejaculação precoce


Te ensinarei a vocês o que comer antes de fazer o amor, para durar mais, farás destes produtos a sua refeição diária, você não vai querer deixá-los sempre quando você começar a ver os resultados, combine com exercícios para a ejaculação precoce será o melhor na cama.


Alguma vez já se perguntou Por que ocorre a ejaculação precoce?, este problema não tem nada a ver com alterações em seu organismo, é simples, estresse, ansiedade, depressão e até problemas na sua juventude referentes à sua masturbação.


19 Alimentos para durar mais tempo na cama


Se quiser saber como prolongar a ejaculação, abaixo vou mostrar-te uma série de alimentos para aguentar mais na cama, fáceis de fazer e muito saborosos, por isso que você não vai se sentir obrigado a comê-los.


Vejamos como se saber o consumo de cada uma:


1. A melancia


Também chamada de pino, ajuda no desempenho sexual, pois contém beta-caroteno e licopeno, mas o mais importante é a citrulina, que é um vasodilatador, isso ajuda a trazer mais sangue a seu pênis e a manter ereções mais fortes por mais tempo. Começa a consumi-la e você vai notar mudanças no tempo de ejaculação. Não contém nem um grama de gordura e apenas 14 calorias por cada 100 gramas, come tudo o que puder. Come até a parte branca, essa parte da fruta é um grande afrodisíaco. É vasodilatadora.


2. Goiaba


Esta maravilhosa fruta alongar seu tempo de ejaculação, inclua-a em sua dieta o mais que puder, é a inimiga absoluta deste problema, contém vitamina A e C, que é indispensável para que nosso organismo funcione perfeito.


3. Banana ou cambur


É muito rico, sozinho ou acompanhado com outra fruta, bolos, batidos, etc, aumenta a circulação do sangue e a produção de testosterona, é energizante por isso ajudará você a aguentar-se mais durante o ato. É rico em triptofano, que ajuda a regular o nosso humor, esta fruta diminui os níveis de ansiedade.


4. Abacate


Contém zinco, que é muito bom para problemas de ejaculação precoce, é um poderoso ingrediente que ajuda o sistema imunológico


5. Maracujá


Maracujá é o seu outro nome, conhecida como a fruta da paixão, não por gosto nada de mais, tem poderes relaxantes e é benéfica para o sistema nervoso central e cardiovascular.


6. Aipo


Androsterona e androstenol são dois de seus componentes aumenta, a sua virilidade, se há aguentar mais durante o ato e faz você parecer mais atraente perante as mulheres.


7. Frutos vermelhos ou morangos


São grandes aliados para mantê-lo longe da ejaculação precoce, morangos, mirtilos, cerejas, todas elas são de grande ajuda.


8. Aveia


Diminui os níveis de ansiedade, já que contém hidratos de carbono e proteínas, é benéfica para o sistema nervoso, ajuda a síntese de serotonina, consúmela com leite ou agrégala ao iogurte, em seu café da manhã.


9. Arroz integral


É uma das melhores refeições para durar mais. Ajuda-o a ter ereções mais fortes e permite controlar os reflexos eyaculatorios, que são os encarregados de prolongar a ejaculação, contém ácido fólico, que ajuda a circulação do sangue. Não adicione gordura, é de comer com frango ou peixe ao vapor para tirar todas as suas propriedades.


10. Lentilhas


É uma boa comida para durar mais, favorece a circulação das artérias, e contém zinco em quantidade, trata de comê-las, muitas vezes, se dão grandes lucros.


11. Chá de tila


É um poderoso calmante dos nervos, uma xícara duas vezes ao dia irá mantê-lo com os nervos sob controle, e na hora do sexo, você estará relaxado.


13. Camomila


Também é muito bom para mantê-lo relaxado, baixa a tensão se você sofre de pressão alta, mas você deve ser cuidadoso, se você é hipotenso, pois tende a abaixá-la muito rápido e pode ser perigoso para sua saúde.


14. Moringa


O chá de moringa é um calmante dos nervos, contém colágeno e é um estimulante, por isso que suas ereções serão grandiosas.


15. Beterraba


Acelera o fluxo de sangue para o membro, elimina toxinas de seu organismo, que muitas vezes são as responsáveis por este problema, bébelo todos os dias em jejum, você irá notar mudanças significativas em seu desempenho sexual. Você pode combiná-lo com cenouras e laranjas.


16. Laranja


Contém serotonina, por isso aumenta sua libido e o seu desempenho sexual, consuma-o fresco e se você gosta de mim adiciona pasiflora ou um pouco de chá de camomila, isso reforçará o seu efeito, uma vez que se manter calmo.


17. Morangos


Como se as nome no início, você pode comê-las ou fazer o seu suco, as duas maneiras são excelentes afrodisíacos.


18. Maçã


Elimina o colesterol ruim, isso beneficia a tuas veias e artérias, permitem o fluxo de sangue para todas as partes de seu corpo, incluindo o seu pau.


19. Uvas


O suco de uvas é antioxidante e depurativo, ajuda a seu desempenho físico e durante o ato sexual faz com que o sangue flua.


Conclusão final


Existem muitas maneiras de como combater a ejaculação precoce, integra todas estas frutas em sua dieta diária, praticar esportes, não fumes, não beba álcool em excesso (é um inimigo importante), realiza exercícios para a ejaculação precoce diariamente, e você notará melhorias de forma rápida.


Mantenha comunicação com o seu parceiro, em todo momento, você precisará do seu apoio, participem da situação que os assola, lembre-se que é uma doença que tem cura, mas deve fazer a sua parte.


Acalma seus nervos, respirar fundo e concentre-se em dar e receber prazer, não se desespere e nem te deprimas se você não vê resultados imediatos, tudo leva tempo, paciência e perseverança serão seus melhores aliados nesta luta.


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